Pourquoi est-il important d'avoir une bonne vie sexuelle ?

Pourquoi est-il important d’avoir une bonne vie sexuelle ?

incredible-edible Bien être Santé 24 septembre 2021 | 0

Nous le savons tous, l’état de santé est un équilibre à avoir. L’osmose entre le corps et l’esprit est un élément qui est très important. Bien évidemment, il y a les conseils que l’on entend souvent, soigner son alimentation, pratiquer une activité sportive, etc. Cependant, il y a un conseil que l’on entend beaucoup moins : ayez une vie sexuelle épanouie. En effet, contrairement à ce que l’on pourrait penser : il est capital d’avoir une vie sexuelle accomplie. Le sexe est un élément très important pour le corps, vous allez le voir. Dans cet article, nous allons répondre à la question suivante : pourquoi est-il si important d’avoir une bonne vie sexuelle ?

L’ocytocine : la protéine du bien-être

Tout d’abord, on pourrait croire que le sexe ne fait pas du bien à l’esprit. En fait, c’est exactement tout le contraire puisque le sexe fait tellement du bien au corps qu’il permet au cerveau de sécréter des protéines précises. Aussi appelée l’hormone du câlin, l’ocytocine est une protéine sécrétée par le cerveau qui est responsable d’un grand nombre de bienfaits dans le corps. Tout d’abord, cette protéine va améliorer la circulation sanguine dans tout le corps, permettant donc un sentiment de bien-être très intense après le rapport sexuel. Une étude récente a prouvé que cette protéine pourrait réduire radicalement un grand nombre de cancers, que cela soit pour les hommes ou pour les femmes. Bien évidemment, les cancers évités se situent autour des zones intimes comme la poitrine ou les organes génitaux. Pour les hommes, les rapports sexuels peuvent éviter l’apparition du cancer des testicules ou de la prostate. Pour les femmes, le cancer ovarien ou encore le cancer du sein peuvent être évités. Toutefois, pour avoir une bonne vie sexuelle, il est important parfois de connaître certaines pratiques ou autre. Pour cela, nous vous conseillons fortement de suivre cette page de conseil sexe.

Un cœur en meilleure santé

Au-delà de cela, dans le préambule, nous établissions l’idée que pour le corps, il était important de réaliser une activité sportive. Quoi que l’on puisse en dire, le rapport sexuel est une activité sportive importante pour le corps. En effet, la décharge d’énergie étant très importante, cela permet de brûler des calories et de se sentir mieux par la suite. Au-delà de cela, l’activité sexuelle est très bonne pour le cœur. En effet, selon plusieurs études, il semblerait que les rapports sexuels fréquents pourraient éviter certaines pathologies du cœur. Cette activité physique, en plus de faire travailler le cœur, va aussi permettre au corps d’éliminer des toxines, etc. En clair, vous l’aurez rapidement compris, la bonne vie sexuelle est très importante pour le corps et l’esprit, car c’est un moment qui permet de sécréter un grand nombre de protéines du bien-être dans le corps. Après un rapport sexuel, les hommes et les femmes se sentent très souvent bien mieux. Pour faire simple, n’hésitez pas, soyez créatif et prenez du temps avec votre partenaire pour avoir une bonne vie sexuelle, quoi qu’il puisse arriver. Cela est très important.

Pourquoi est-il important d’avoir une bonne vie sexuelle ?